到现在为止,许多人已经接受了将距离疏远作为新的常态,但仍会造成严重的压力。患有精神疾病的患者可能会面临症状的增加,以前感觉还不错的患者可能会开始出现问题。光是很多时间就会对幸福感产生不利影响

专家担心,由于COVID大流行而导致的社会孤立可能导致自杀行为的增加。国家是否可能面对另一波不是因疾病而是绝望的死亡浪潮?

社会隔离如何增加风险

各种研究表明,社会孤立会导致更多的心理问题,尽管评估囚犯被单独监禁是一项挑战,因为许多囚犯在该领域已存在精神健康状况,这表明:多达三分之二患有某种形式的精神疾病由于对参与者的心理健康有影响,对隔离的研究会造成多种伦理困境。但是,必须指出的是,迄今为止,在进行的研究中,志愿者通常会在调查期结束之前进行研究。对他们的心理产生影响

当您的患者有时间时,他们倾向于反省,并且他们的思维开始趋向于最坏的情况,而没有外界刺激来与消极的想法相抵触,他们便可以开始相信他们是真实的。即使这些想法有些古怪,例如世界即将结束当孤立与世界各国领导人结合在一起时,不知道在这场大流行中接下来会发生什么,人们可以理解焦虑水平如何飞涨

您的患者现在可能会面临前所未有的恐惧和不确定性,您以及他们所爱的人应该寻找什么样的警告标志?

自杀的警告信号

为了准备自己,了解自杀的警告信号,包括以下内容

  • 自杀的威胁很自然地想要消除这些威胁,听到您提供照顾的某人想要伤害自己,这真是令人震惊,请认真对待所有威胁
  • 对死亡或垂死的痴迷自杀的人可能会发表这样的言论,例如我离开时每个人都会过得更好
  • 失去家庭或工作收入现在,这种压力源已经产生了巨大影响已有数百万美国人已申请失业救济由于大流行而使他们以前的工作场所停滞不前,尽管许多州长宣布临时暂停驱逐和没收房屋,但这并没有改变这些人将需要拿出钱来追赶的事实。以后无家可归的幽灵可能会使最精神健康的人绝望
  • 自由赠予物品当一个人内心地承诺要结束一切时,他们可以开始做出最终的安排,包括赠予最喜欢的东西
  • 滥用毒品的情况增加您应该担心酒类销售猛增自大流行开始以来,药物滥用降低冲动控制可以使某人自杀的决定采取行动
  • 预先存在的精神健康状况进行诊断并不意味着一个人会在社会孤立的压力下崩溃,但这确实使他们处于增加的风险中。此外,许多患者现在可能缺乏他们先前通过亲自治疗和团体建立的支持网络

如何干预

如果您担心其中一名患者自杀,您可能会感到无助,但是您可以采取一些措施来帮助他们

  • 帮助寻找抑郁症患者的资源,他们可能没有能力与他们的治疗师联系或寻找新资源,帮助他们联系以前的医疗服务提供者以探索远程医疗选择。虚拟支持组列表在社交孤立中可以与他人联系的地方
  • 避免受到指责或演讲可能是您的患者深深地知道他们的行为是不合理的,并伤害了他人,但指出这样做只会使他们感到更糟。相反,请您从他们那里得到无判断的保证。好吧,相反,您可以鼓励他们说,尽管当前形势充满挑战,但这些情况可能会为新的机遇敞开大门
  • 在那儿您可能不会与该人隔离,但可以向他们保证他们可以给您打电话或发短信。围绕远程医疗的宽松规定,您也许可以通过互联网安排约会
  • 伸出援手自己可以联系国家自杀热线寻求建议和鼓励,以应对这种情况如果您发现自己身上有任何警告信号,请做同样的事情毕竟,作为医疗保健专业人员,您面临着越来越多的患冠状病毒的风险和显着的压力和死亡

管理社会隔离,预防不必要的死亡

现在,每个人都感到恐惧和焦虑的加剧,在与社会隔离相结合的情况下,这种情况可能导致自杀增加。但是,您可以通过识别体征并采取行动表明您在乎患者,从而有所作为